Dieta

Dieta neboli držení diety je řízení příjmu pokrmů a tekutin, jehož účelem je dosažení specifického cíle. Diety, které se užívají za účelem hubnutí se nazývají redukční diety. Nejčastějším cílem při držení diety je ztráta nadbytečného tělesného tuku. Existují i diety mířící naopak na nárůst tělesného tuku či svalové hmoty. Některé diety jsou také předepisovány i z lékařských důvodů, například bezsodíková dieta či dieta bez soli.